غزل مهدوی
روان درمانی با رویکرد اکت/ACT
من و اتاق درمان
رویکرد درمانی رویکرد اصلی من مبتنی بر درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. همچنین از رویکردهای مبتنی بر ذهنآگاهی (MBCT) نیز در فرآیند درمان استفاده میکنم. تمرکز جلسات من بر کمک به مراجع برای شناخت الگوهای فکری و رفتاری، افزایش آگاهی هیجانی، توسعهی انعطافپذیری روانشناختی و یادگیری راهکارهای عملی برای مواجهه مؤثرتر با چالشهای زندگی است.
رزومه
غزل مهدوی
مشاور سلامت روان | دانشجوی دکتری روانشناسی | عضو OAMHP
غزل مهدوی، مشاور سلامت روان با بیش از ۹ سال سابقه فعالیت حرفهای است. او دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی از دانشگاه علامه طباطبایی و در حال حاضر دانشجوی مقطع دکتری روانشناسی است.
او در زمینهی مشاوره سلامت روان و رواندرمانی با بزرگسالانی فعالیت میکند که با مسائلی همچون اضطراب، افسردگی، استرس و تغییرات و گذارهای مهم زندگی، از جمله چالشهای پس از مهاجرت، روبهرو هستند.
فضای درمانی او مشارکتی، بدون قضاوت و متناسب با شرایط و نیازهای منحصربهفرد هر فرد است و بر ایجاد تغییرات معنادار و حرکت به سوی زندگی هماهنگتر با ارزشهای فردی تمرکز دارد.
حوزههای تخصصی
اضطراب
افسردگی
استرس
مدیریت خشم
سوگ
عزتنفس
مهارتهای مقابلهای
تغییرات و گذارهای زندگی
چالشهای مرتبط با مهاجرت
کوچینگ زندگی
معنویت
مخاطبان و نحوه برگزاری جلسات
غزل مهدوی با بزرگسالان و در قالب جلسات فردی فعالیت میکند. جلسات به دو زبان فارسی و انگلیسی و بهصورت حضوری در نورثیورک تورنتو و آنلاین ارائه میشوند.
تحصیلات و سوابق حرفهای
کارشناسی ارشد روانشناسی – دانشگاه علامه طباطبایی
دانشجوی دکتری روانشناسی
بیش از ۹ سال سابقه فعالیت حرفهای
عضو OAMHP
نظر مراجعان
هنوز نظری ثبت نشده — اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.